गुड़ और जीरे के पानी का रोज करें सेवन , बदल जाएगी आपकी जिंदगी , जानिए कैसे ।

क्या आप जानते है की गुड़ और जीरे का रोज सेवन करने से आपकी जिंदगी मे बहुत बड़ा बदलाव आ सकता है ।

1 . निखरेगा आपका चेहरा

आयुर्वेदा के अनुसार गुड़ एक ऐसे नेचुरल औषधि है जिससे चेहरे का रंग नैचुरली निखरता है ।

2. पाचन शक्ति बढ़ेगी

आयुर्वेद के अनुसार जीरे से आपका पेट साफ़ होता है और गैस से छुटकारा मिलता है

3. सिरदर्द से छुटकारा

माना जाता है की गुड़ और जीरे का सेवन करने से सर का दर्द काम होता है और आपका मानसिक संतुलन भी बना रहता है ।

4 . बढ़ेगी रोगों से लड़ने की क्षमता

गुड़ और जीरे का सेवन करने से आपकी इम्युनिटी पावर भड़ती है और इसलिए रोगों से लड़ने की शक्ति बढ़ती है और साथ हे रोगों से आपका पीछा छूटता है ।

आओ अब समझते हाउ कैसे करे गुड़ , जीरे और पानी का इस्तमाल-

एक बर्तन मे २ कप पानी डालें और उसमे और एक चम्मच पिसा हुआ गुड़ और एक चम्मच बारीक पिसा हुआ जीरा दाल ले और चमच से  अच्छी  तरह हिला ले ।

और फिर उसको एक गिलास   मे भरकर सुबह सुबह पी लें ।

10 दिनों मे आपको फ़ायदा मिलेगा ।